Ljudski mozak je neverovatan. Može da nam pomogne da dosegnemo neverovatne visine, snove pretvorimo u javu, i da ostvarimo najkomplikovanije ciljeve. Ali ako to želimo najpre moramo da shvatimo po kom principu mozak radi. Usvojite ove činjenice i počnite još danas da ih koristite.

Mozak ne razlikuje realnost od imaginacije

Mozak reaguje na svaku misao i ne razlikuje činjenice od fantazija. Zato su ljudi koji svet posmatraju kroz ružičaste naočare srećniji. I zato naše telo prihvata placebo efekat u farmakologiji.

Mentalni rad ne umara mozak

Osećanje moždanog umora raste zbog emocija. Sastav krvi koja cirkuliše mozgom tokom aktivnog rada je nepromenjen. Sa druge strane sastav krvi u venama se menja kod čoveka koji ceo dan fizički radi.

Mozak radi automatski

Pola današnjih misli je ustvari od juče. Zato je pesimistima teško da promene svoj pogled na svet. Oni bukvalno moraju da "pročiste" mozak i učine da češće reaguje na pozitivne misli.

Mi vidimo ono o čemu razmišljamo

Svaka misao se pretvori u životno iskustvo. Npr. ako sanjate o putovanju u Pariz, na sve strane ćete viđati nešto što će vas podsećati na taj grad. Ako želite da promenite svet koji vas okružuje, promenite svoje misli.

I mozgu je potreban trening kao i mišićima

Mozak mora da vežba kao i mišići. Učenje, svež vazduh, zdrava ishrana, dobar san, putovanje na nova mesta, nove aktivnosti, beleške, ples, pa čak i igranje igrica su korisne stvari za vaš mozak.

Mozak nikad ne odmara

Čak i dok spavamo naš mozak naporno radi. Njegova aktivnost je čak i jača tokom sna.

Resetovanje s vremena na vreme je krucijalno

Da se ne bismo udavili u moru negativnih misli, ponekad moramo da se "isključimo" da bi se naš imuni sistem odmorio. Ne zaboravite na aktivni odmor. Za mozak je to najkorisniji vid relaksacije.

Dobro je zaboravljati zbog fleksibilnosti mozga

Da bi pamtio nove stvari, mozak mora da se otarasi starih sećanja. Bilo bi super kad bismo mogli da odluičimo šta ćemo da pamtimo, a šta da zaboravimo. Da bismo u ovome uspeli, informacije koje želimo da zapamtimo moramo češće da koristimo.

Naš mozak nije osetljiv na bol

Naš mozak reaguje na bol, ali ga ne oseća zbog nedostatka određenih receptora. Naravno, ovo se ne odnosti na većinu krvnih sudova, nerava i tkiva oko mozga.

Mi možemo da utičemo na rad mozga

Bilo koja aktivnost tera naš mozak da stvara nove neurološke konekcije. Ako mislimo da nismo u stanju da budemo unapređeni na poslu, ova ideja će vremenom jačati u našoj podsvesti. Ali ako govoriš sebi "uspeću", mozak će ti pružiti priliku da realizuješ svoj cilj. Mi imamo sposobnost da postignemo bilo šta. Ključno je verovati.

Vaša reakcija?

Facebook komentari